电子科技大学实验中学2018-2019学年度(下)第16周菜谱
时间:2019-06-04 08:49:12  来源:  作者:
  • 初中部iIN电子科技大学实验中学

    星期一  

    早餐:大葱酱肉包、椒盐花卷、卤鸡蛋、醋溜白菜、香油发糕、黑桃面包、八宝粥iIN电子科技大学实验中学

    中餐:糯米排骨、鱼香茄条、芋儿白菜、豉油绿豆芽、带皮酥肉汤、西瓜iIN电子科技大学实验中学

    晚餐:干锅脆皮肠、青瓜木须肉、酸辣粉、蒜泥油麦菜、西红柿蛋汤iIN电子科技大学实验中学

    晚加餐:酸菜牛肉面、扬州炒饭、卤肉夹馍iIN电子科技大学实验中学

    星期二  

    早餐:芽菜肉末包、果酱花卷、茶叶蛋、土豆丝、红油水饺、钻石蛋糕、玉米粒粥iIN电子科技大学实验中学

    中餐葱油花椒鸡、麻婆豆腐、虎皮青椒、蚝油飘儿白、青菜丸子汤、橙子iIN电子科技大学实验中学

    晚餐:酸菜肉丝面iIN电子科技大学实验中学

    晚加餐:杂酱面、牛肉盖浇饭、茄饼iIN电子科技大学实验中学

    星期三  

    早餐:竹笋家常包、荞面馒头、白水蛋、西芹素鸡、汤圆、奶酪面包、红豆薏米粥iIN电子科技大学实验中学

    中餐:大蒜鲶鱼、泡椒篙笋肉片、豆豉米凉粉、酱汁生菜、龙骨绿豆汤、香蕉iIN电子科技大学实验中学

    晚餐:萝卜烧丸子、炝莲白肉片、蒸南瓜、炝青笋尖、皮蛋黄瓜汤iIN电子科技大学实验中学

    晚加餐:回锅肉面、火腿蛋炒饭、蛋饼iIN电子科技大学实验中学

    星期四    

    早餐:芹菜肉包、玉米馒头、五香蛋、葱油茄丁、南瓜饼、蜂蜜蛋糕、黑米粥iIN电子科技大学实验中学

    中餐:腊肉花菜、青椒豆芽肉丝、咖喱土豆、蒜泥空心菜、银耳羹、圣女果iIN电子科技大学实验中学

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    高中部iIN电子科技大学实验中学

    星期一  

    早餐:芽菜碎肉包、果酱花卷、白鸡蛋、炝黄瓜、煮汤圆、芝麻条、玉米糊iIN电子科技大学实验中学

    中餐:水煮肉片、蒸嫩蛋、尖椒玉米籽、粉丝软江叶、醉豆花、西瓜iIN电子科技大学实验中学

    晚餐:冒鸭子、青椒洋葱肉丝、蒸老南瓜、醋溜白菜、酸菜粉丝汤iIN电子科技大学实验中学

    晚加餐:笋子排骨面、鲜椒酱肉丁炒饭iIN电子科技大学实验中学

    星期二  

    早餐:香菇酱肉包、玉米馒头、卤鸡蛋、炝莲白、蒸发糕、蜂蜜蛋糕、构杞山药粥iIN电子科技大学实验中学

    中餐:蒜香排骨、宫保肉丁、蒸红苕、热拌绿豆芽、龙骨绿豆汤、青见iIN电子科技大学实验中学

    晚餐:酸菜芋儿鸡、鱼香茄条、蒸玉米棒、蚝油芥菜、红豆羹iIN电子科技大学实验中学

    晚加餐:碎肉芽菜面、炒河粉iIN电子科技大学实验中学

    星期三  

    早餐:豆豉回锅包、白面镘头、蒸嫩蛋、炝土豆丝、蒸山药、果酱面包、皮蛋瘦肉粥iIN电子科技大学实验中学

    中餐:花椒黄焖兔、麻婆豆腐、双色萝卜丝、蒜泥空心菜、豆汤心肺、圣女果iIN电子科技大学实验中学

    晚餐:土豆烧丸子、韭菜豆干肉丝、酸菜米线、炝红苕尖、萝卜带皮汤iIN电子科技大学实验中学

    晚加餐:鸡杂面、火腿蛋炒饭iIN电子科技大学实验中学

    星期四    

    早餐:大葱鲜肉包、豆瓣花卷、盐茶蛋、豆豉茄丁、玉米棒煮面条、戚风蛋糕、小米绿豆粥iIN电子科技大学实验中学

    中餐:干锅坛子肉、仔姜菜花肉片、西芹卤水花仁、糖醋莲白、豆腐丸子汤、西瓜iIN电子科技大学实验中学

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    营养师|李志刚iIN电子科技大学实验中学

    审核|杨胤胤iIN电子科技大学实验中学

    审批|高锐iIN电子科技大学实验中学

    编辑|张航iIN电子科技大学实验中学

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