电子科技大学实验中学2018-2019学年度(下)第15周菜谱
时间:2019-05-28 17:39:22  来源:  作者:
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    初中部VkV电子科技大学实验中学

    星期一  

    早餐:海鲜酱肉包、玉米馒头、白水蛋、红糖锅盔、八宝粥、肉松面包、炝白菜VkV电子科技大学实验中学

    中餐:滋补排骨、鱼香茄条、孜然土豆、蚝油芥菜、紫菜肉丸汤、西瓜VkV电子科技大学实验中学

    晚餐:香辣咯咯肉、青瓜肉片、酸菜米线、蒜泥菜心、西红柿蛋花汤VkV电子科技大学实验中学

    晚加餐:酱肉面、扬州炒饭、煎饺VkV电子科技大学实验中学

    星期二  

    早餐:白菜肉包、奶香馒头、卤蛋、香油发糕、绿豆小米粥、巧克力蛋糕、青椒南瓜丝VkV电子科技大学实验中学

    中餐:酸菜芋儿鸡、蒜薹肉丝、奶香玉米、蒜泥空心菜、绿豆龙骨汤、圣女果VkV电子科技大学实验中学

    晚餐:红烧肘子、碎肉豇豆、火腿冬瓜、粉丝软江叶、醉豆花VkV电子科技大学实验中学

    晚加餐:西红柿炒蛋面、牛肉盖浇饭、土豆卷VkV电子科技大学实验中学

    星期三  

    早餐:豇豆肉末包、果酱花卷、白水蛋、红糖糍粑、红薯稀饭、瓜仁面包、豆豉茄丁VkV电子科技大学实验中学

    中餐:清汤狮子头、麻婆豆腐、土豆片回锅、炝青笋尖、酥肉冬瓜汤、香蕉VkV电子科技大学实验中学

    晚餐:酱香子鸭、鱼香肉丝、豆芽炒粉、醋溜白菜、萝卜带皮汤VkV电子科技大学实验中学

    晚加餐:鸡杂面、盐煎肉炒饭、肉夹馍VkV电子科技大学实验中学

    星期四    

    早餐:叉烧包、紫薯馒头、香叶蛋、黄金大饼、红豆花生粥、钻石蛋糕VkV电子科技大学实验中学

    中餐:雪豆炖猪蹄、宫保肉丁、烧焦茄子、粉丝青白菜、鱼头豆腐丸子汤、橙子VkV电子科技大学实验中学

    晚餐:水煮肉片、香干肉丝、蒸红薯、炝油麦菜、红豆羹汤VkV电子科技大学实验中学

    晚加餐:排骨面、土豆条、麻圆VkV电子科技大学实验中学

    星期五    

    早餐:大葱家常包、荞面馒头、盐水蛋、奶香玉米、黑米粥、豆沙面包、炝莲白VkV电子科技大学实验中学

    中餐:鲜椒辣子鸡、西红柿炒鸡蛋、蜜汁南瓜、豉油小白菜、带皮老鸭汤、西瓜VkV电子科技大学实验中学

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    高中部VkV电子科技大学实验中学

    星期一  

    早餐:香菇肉包、果酱花卷、白鸡蛋、尖椒茄丁、煮汤圆、芝麻条、百合小米粥VkV电子科技大学实验中学

    中餐:土豆烧排骨、麻婆豆腐、青椒玉米籽、蒜泥空心菜、冬瓜丸子汤、西瓜VkV电子科技大学实验中学

    晚餐:茄汁酸汤拌面VkV电子科技大学实验中学

    晚加餐:酸菜肉丝面、牛肉卤味盖浇VkV电子科技大学实验中学

    星期二  

    早餐:芹菜家常肉包、玉米镘头、卤鸡蛋、青椒土豆丝、蒸玉米棒、蜂蜜蛋糕、黑米稀饭VkV电子科技大学实验中学

    中餐:脆皮干锅鸡、蒸嫩蛋、西芹卤水花仁、炝绿豆芽、鱼头豆腐汤、桔子VkV电子科技大学实验中学

    晚餐:水煮肉片、碎肉豇豆、蒸老南瓜、炝油麦菜、红豆羹VkV电子科技大学实验中学

    晚加餐:青豆酱肉面、午餐肉蛋炒饭VkV电子科技大学实验中学

    星期三  

    早餐:豇豆酱肉包、白面镘头、蒸嫩蛋、炝黄瓜丁、担担面、果酱面包、皮蛋瘦肉粥VkV电子科技大学实验中学

    中餐:芋儿粉蒸肉、鱼香茄条、咖喱土豆、粉丝软江叶、大骨带皮汤、香蕉VkV电子科技大学实验中学

    晚餐:黄豆焖鸭子、宫保肉丁、虎皮青椒、蒜泥小白菜、酸菜粉丝汤VkV电子科技大学实验中学

    晚加餐:鸡杂面、鸡米芽菜炒饭VkV电子科技大学实验中学

    星期四    

    早餐:大葱鲜肉包、紫薯花卷、盐茶蛋、泡椒三月瓜、VkV电子科技大学实验中学

    蒸山药、戚风蛋糕、小米绿豆粥VkV电子科技大学实验中学

    中餐:酥肉豆花、辣子鱼丁、芋儿白菜、热拌绿豆芽、老鸭汤、圣女果VkV电子科技大学实验中学

    晚餐:萝卜烧丸子、木须肉、蒸红苕、手撕莲白、皮蛋黄瓜汤VkV电子科技大学实验中学

    晚加餐:土豆排骨面、鸡汤饭VkV电子科技大学实验中学

    星期五    

    早餐:白糖芝麻包、荞面镘头、卤鸡蛋、韭菜豆腐干、红糖锅盔、胡萝卜餐包、红豆薏米粥VkV电子科技大学实验中学

    中餐:土豆煨肘子、青椒洋葱肉丝、酸辣粉、炝红苕尖VkV电子科技大学实验中学

    莲子银耳羹、西瓜VkV电子科技大学实验中学

    晚餐:山椒黄焖兔、高笋肉片、蒸玉米棒、金钩白菜、紫菜蛋花汤VkV电子科技大学实验中学

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    营养师|李志刚VkV电子科技大学实验中学

    审核|杨胤胤VkV电子科技大学实验中学

    审批|高锐VkV电子科技大学实验中学

    编辑|张航VkV电子科技大学实验中学

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